結婚式まであと3ヶ月ということで、お腹の脂肪がきになるのはとてもよくわかります。白無垢だったら帯を締めるのでお腹の出っ張りはあまり目立たなくていいですけど、ウエディングドレスを着るとなると、それなりに体のラインが出てもいいようにシェイプアップする必要があります。

お腹痩せのためにはいくつか方法がありますが、一番お金がかからない方法としては、腹筋運動をすることです。でも、これはとてもつらいです。毎日続けるのも大変ですが、とにかく腰に負担がかかって、やっていることはかなり大変なのですが、効果はあまり感じられないことが多いのです。

お腹痩せしなくてもウェディングドレスでくびれは作れる?

最近ではお腹痩せに見せるグッズが出ていて、ウエストに巻くコルセットのようなものがあって、くびれを作ることができるものがあります。これを着用してウエディングドレスを着ればお腹の出っ張りは目立たなくなってとてもいいです。

ウエディングドレスを選ぶときにも、ウエストで切り替えがあって、お腹のところがふんわりとしたデザインのものを選ぶとお腹の出っ張りは目立たなくなります。

でも、根本的な解決にはならないので、本格的に結婚式に向けて、お腹痩せを目指すのなら、やっぱりブライダルエステのようなところに通って、揉みだしてもらうしかありません。

お腹が出てるとドレスは似合わない?

ウエディングドレスによっては、体のラインがはっきりしているものもありますし、お色直しでカラードレスを着てもやはり体のラインが気になるものです。

お腹痩せは体の部分で一番はっきりと太っていることがわかる部分ですし、お腹がポッコリしていたら、ドレスが似合わないのです。

コルセットで補正するという方法もありますが、それでは苦しくて、食事をとることができなくなってしまうかもしれません。

エステは有効?

エステでお腹痩せを中心にやってもらうと効果があるでしょう。3ヶ月あれば、その間通うことができるので、かなり効果が期待できます。ただ、かなりお金がかかるので、経済的に余裕がなければなりません。

エステティックサロンでしっかりとお腹痩せをしてもらうと、お腹が本当に痩せるのです。エスティシャンがお腹の脂肪を絞り出すようにマッサージしてくれたり、機械を使ったりして徹底的にお腹痩せに力を貸してくれるのです。

私もお腹の出っ張りが気になって、ボディーラインがはっきりしている服は着られなかったのですが、エステに通ったら、かなりお腹周りがすっきりとしてきました。

ウエディングドレスを着ても妊婦のように見えたら大変ですから、しっかりとお腹痩せする必要があります。仕事が忙しかったら、エステに通う時間もなかなか取れないかもしれません。

忙しいとお腹が太る心配がないような感じがしますが、お腹には脂肪がつきやすくて、油断しているとお腹がポッコリと出てしまうのです。

教会で素敵な結婚式をあげるためにも、ウエディングドレスが似合う体型になりたいものです。

忙しくて期間がない人にはEMSも有効

仕事に忙しくて、結婚式まで3ヶ月ということになれば、使えるのはシックスパッドなどのEMSです。

これは付けているだけで筋肉が鍛えられて、お腹の脂肪を取り除いてくれるので、忙しい人にはぴったりです。

お腹の部分につけていれば、仕事中も使うことができて、他の人からはわからないのですごく便利です。

腹筋していないのに腹筋しているのと同じような筋肉の働きがあって、お腹ぽっこりが解消されるのです。

EMSは使い始めて4週間くらいで効果が現れてくるので、3ヶ月あればすっきりとしたお腹周りになることができるのです。

サッカーで有名なクリスティアーノ・ロナウドも使っているくらいですから、その効果は抜群です。

ただ付けているだけで、腹筋運動ができるのですから、運動が苦手だったり、運動をする時間がない人にはぴったりです。

ワンダーコアなどの器具を使って腹筋運動をする方法もありますが、根気が必要です。運動はツラくてできないという人や、運動する時間がない人には、やっぱりEMSがぴったりなのです。

腹筋がぴくぴくと動くような感じがして、効果を実感することができるのです。

3ヶ月あればしっかりとシェイプアップすることができます。ウエディングドレスをきれいに着こなすには体型を改善させなければなりません。お腹痩せにはEMSで楽してスリムになることができるという方法があるのです。

まとめ

私はEMSでお腹の出っ張りを消すことができました。効果が現れるようになったら、楽しくなって、EMSをつけていないと不安になるくらいです。

入らなくなっていたパンツもすんなりと履くことができるようになりましたし、ウエディングドレスをきれいに着こなすにはぴったりのシェイプアップ器具と言えます。

座って仕事をしている時にも使えるところがとてもいいですし、何をしていても運動しているのと同じことなので、お腹痩せにはぴったりです。

忙しい人にはそれ以上のものはないと言ってもいいでしょう。自分で腹筋運動ができないのなら、EMSで腹筋運動をすることです。